Сколько калорий в 1 ломтик?

1 ломтик весит около 60 г и содержит примерно 167 ккал: белки 5.7 г, жиры 2.6 г, углеводы 29.7 г.

Сколько белка в булочке для бургера?

В 100 г булочки для бургера 9.5 г белка, это 14% калорий продукта.

Сколько углеводов и жиров в 100 г булочки для бургера?

Углеводов 49.5 г, жиров 4.3 г при общей калорийности 279 ккал.

Калорийнее ли булочка для бургера других продуктов группы «Крупы, хлеб и макароны»?

Нет: 279 ккал против средних 289 ккал среди круп, хлеба и макарон.

Калорийность булочки для бургера: КБЖУ на 100 г

279 ккал

Калории на 100 г

9.5 г

Белки на 100 г

4.3 г

Жиры на 100 г

49.5 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ булочки для бургера по порциям

Порция	Вес	Ккал	Б	Ж	У
100 г	100 г	279	9.5	4.3	49.5
1 ломтик	60 г	167	5.7	2.6	29.7

Калькулятор порции

Граммы

Булочка для бургера — 100 г

279 ккал · Б 9.5 г · Ж 4.3 г · У 49.5 г

Булочка для бургера в рационе

Из 279 ккал в 100 г булочки для бургера на белок приходится 14%, на жиры 14%, на углеводы 72%. Основной источник энергии здесь углеводы: 49.5 г на 100 г. Среди круп, хлеба и макарон это 24-е место по калорийности из 57 (в среднем по группе 289 ккал); ближайший по калорийности снизу — французский багет (277 ккал), сверху — хлеб ржаной тост (284 ккал).

При похудении булочки для бургера стоит взвешивать: 279 ккал на 100 г, и 1 ломтик уже даёт 167 ккал. Для набора массы белка в булочке для бургера мало (9.5 г), поэтому булочка для бургера не станет основой приёма пищи.

С чем сочетать: при 9.5 г белка и 49.5 г углеводов булочки для бургера хорошо дополнить овощами для объёма и клетчатки.

Сфотографируйте булочку для бургера или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 1 ломтик?: 1 ломтик весит около 60 г и содержит примерно 167 ккал: белки 5.7 г, жиры 2.6 г, углеводы 29.7 г.
Сколько белка в булочке для бургера?: В 100 г булочки для бургера 9.5 г белка, это 14% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г булочки для бургера?: Углеводов 49.5 г, жиров 4.3 г при общей калорийности 279 ккал.
Калорийнее ли булочка для бургера других продуктов группы «Крупы, хлеб и макароны»?: Нет: 279 ккал против средних 289 ккал среди круп, хлеба и макарон.

Источник данных: средние справочные значения. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность булочки для бургера: КБЖУ на 100 г

КБЖУ булочки для бургера по порциям

Калькулятор порции

Булочка для бургера в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты