Сколько калорий в 1 ломтик?

1 ломтик весит около 30 г и содержит примерно 82 ккал: белки 2.4 г, жиры 1.3 г, углеводы 15.7 г.

Сколько белка в хлебе с изюмом?

В 100 г хлеба с изюмом 7.9 г белка, это 11% калорий продукта.

Сколько углеводов и жиров в 100 г хлеба с изюмом?

Углеводов 52.3 г, жиров 4.4 г при общей калорийности 274 ккал.

Калорийнее ли хлеб с изюмом других продуктов группы «Крупы, хлеб и макароны»?

Нет: 274 ккал против средних 289 ккал среди круп, хлеба и макарон.

Калорийность хлеба с изюмом: КБЖУ на 100 г

274 ккал

Калории на 100 г

7.9 г

Белки на 100 г

4.4 г

Жиры на 100 г

52.3 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ хлеба с изюмом по порциям

Порция	Вес	Ккал	Б	Ж	У
100 г	100 г	274	7.9	4.4	52.3
1 ломтик	30 г	82	2.4	1.3	15.7

Калькулятор порции

Граммы

Хлеб с изюмом — 100 г

274 ккал · Б 7.9 г · Ж 4.4 г · У 52.3 г

Хлеб с изюмом в рационе

Из 274 ккал в 100 г хлеба с изюмом на белок приходится 11%, на жиры 14%, на углеводы 75%. Основной источник энергии здесь углеводы: 52.3 г на 100 г. Среди круп, хлеба и макарон это 18-е место по калорийности из 57 (в среднем по группе 289 ккал); ближайший по калорийности снизу — хлеб французский (272 ккал), сверху — пита (275 ккал).

При похудении хлеба с изюмом стоит взвешивать: 274 ккал на 100 г, и 1 ломтик уже даёт 82 ккал. Для набора массы белка в хлебе с изюмом мало (7.9 г), поэтому хлеб с изюмом не станет основой приёма пищи.

С чем сочетать: углеводам хлеба с изюмом (52.3 г) не хватает белка, его добавит творог, яйца или куриная грудка.

Сфотографируйте хлеб с изюмом или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 1 ломтик?: 1 ломтик весит около 30 г и содержит примерно 82 ккал: белки 2.4 г, жиры 1.3 г, углеводы 15.7 г.
Сколько белка в хлебе с изюмом?: В 100 г хлеба с изюмом 7.9 г белка, это 11% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г хлеба с изюмом?: Углеводов 52.3 г, жиров 4.4 г при общей калорийности 274 ккал.
Калорийнее ли хлеб с изюмом других продуктов группы «Крупы, хлеб и макароны»?: Нет: 274 ккал против средних 289 ккал среди круп, хлеба и макарон.

Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность хлеба с изюмом: КБЖУ на 100 г

КБЖУ хлеба с изюмом по порциям

Калькулятор порции

Хлеб с изюмом в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты