Сколько калорий в 85 г?

85 г весит около 85 г и содержит примерно 169 ккал: белки 22.5 г, жиры 8.8 г, углеводы 0 г.

Сколько белка в свиной лопатке жареной?

В 100 г свиной лопатки жареной 26.5 г белка, это 53% калорий продукта.

Сколько углеводов и жиров в 100 г свиной лопатки жареной?

Углеводов 0 г, жиров 10.3 г при общей калорийности 199 ккал.

Калорийнее ли свиная лопатка жареная других продуктов группы «Мясо и птица»?

Нет: 199 ккал против средних 225 ккал среди мяса и птицы.

Калорийность свиной лопатки жареной: КБЖУ на 100 г

199 ккал

Калории на 100 г

26.5 г

Белки на 100 г

10.3 г

Жиры на 100 г

0 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ свиной лопатки жареной по порциям

Порция	Вес	Ккал	Б	Ж	У
100 г	100 г	199	26.5	10.3	0
85 г	85 г	169	22.5	8.8	0

Калькулятор порции

Граммы

Свиная лопатка жареная — 100 г

199 ккал · Б 26.5 г · Ж 10.3 г · У 0 г

Свиная лопатка жареная в рационе

Из 199 ккал в 100 г свиной лопатки жареной на белок приходится 53%, на жиры 47%, на углеводы 0%. Основной источник энергии здесь белок: 26.5 г на 100 г. Среди мяса и птицы это 38-е место по калорийности из 88 (в среднем по группе 225 ккал); ближайший по калорийности снизу — стейк ти-боун жареный (198 ккал), сверху — стейк фланк на гриле (202 ккал).

При похудении порция 85 г — это 169 ккал, около 9% дневной нормы в 1800 ккал. Для набора массы 26.5 г белка на 100 г — весомый вклад: 200 г закрывают 53 г белка.

С чем сочетать: к 26.5 г белка свиной лопатки жареной стоит добавить гарнир из круп и овощей, чтобы получилась полноценная тарелка.

Сфотографируйте свиную лопатку жареную или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 85 г?: 85 г весит около 85 г и содержит примерно 169 ккал: белки 22.5 г, жиры 8.8 г, углеводы 0 г.
Сколько белка в свиной лопатке жареной?: В 100 г свиной лопатки жареной 26.5 г белка, это 53% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г свиной лопатки жареной?: Углеводов 0 г, жиров 10.3 г при общей калорийности 199 ккал.
Калорийнее ли свиная лопатка жареная других продуктов группы «Мясо и птица»?: Нет: 199 ккал против средних 225 ккал среди мяса и птицы.

Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность свиной лопатки жареной: КБЖУ на 100 г

КБЖУ свиной лопатки жареной по порциям

Калькулятор порции

Свиная лопатка жареная в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты