Сколько калорий в 1 стакан?

1 стакан весит около 253 г и содержит примерно 266 ккал: белки 12.1 г, жиры 1 г, углеводы 51.9 г.

Сколько белка в фасоли запечённой консервированной?

В 100 г фасоли запечённой консервированной 4.8 г белка, это 18% калорий продукта.

Сколько углеводов и жиров в 100 г фасоли запечённой консервированной?

Углеводов 20.5 г, жиров 0.4 г при общей калорийности 105 ккал.

Калорийнее ли фасоль запечённая консервированная других продуктов группы «Бобовые»?

Нет: 105 ккал против средних 142 ккал среди бобовых.

Калорийность фасоли запечённой консервированной: КБЖУ на 100 г

105 ккал

Калории на 100 г

4.8 г

Белки на 100 г

0.4 г

Жиры на 100 г

20.5 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ фасоли запечённой консервированной по порциям

Порция	Вес	Ккал	Б	Ж	У
100 г	100 г	105	4.8	0.4	20.5
1 стакан	253 г	266	12.1	1	51.9

Калькулятор порции

Граммы

Фасоль запечённая консервированная — 100 г

105 ккал · Б 4.8 г · Ж 0.4 г · У 20.5 г

Фасоль запечённая консервированная в рационе

Из 105 ккал в 100 г фасоли запечённой консервированной на белок приходится 18%, на жиры 3%, на углеводы 78%. Основной источник энергии здесь углеводы: 20.5 г на 100 г. Среди бобовых это 13-е место по калорийности из 23 (в среднем по группе 142 ккал); ближайший по калорийности снизу — горошек зелёный варёный (84 ккал), сверху — чечевица варёная (116 ккал).

При похудении 1 стакан — это 266 ккал, около 15% дневной нормы в 1800 ккал. Для набора массы белка в фасоли запечённой консервированной мало (4.8 г), поэтому фасоль запечённая консервированная не станет основой приёма пищи.

С чем сочетать: углеводам фасоли запечённой консервированной (20.5 г) не хватает белка, его добавит творог, яйца или куриная грудка.

Сфотографируйте фасоль запечённую консервированную или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 1 стакан?: 1 стакан весит около 253 г и содержит примерно 266 ккал: белки 12.1 г, жиры 1 г, углеводы 51.9 г.
Сколько белка в фасоли запечённой консервированной?: В 100 г фасоли запечённой консервированной 4.8 г белка, это 18% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г фасоли запечённой консервированной?: Углеводов 20.5 г, жиров 0.4 г при общей калорийности 105 ккал.
Калорийнее ли фасоль запечённая консервированная других продуктов группы «Бобовые»?: Нет: 105 ккал против средних 142 ккал среди бобовых.

Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность фасоли запечённой консервированной: КБЖУ на 100 г

КБЖУ фасоли запечённой консервированной по порциям

Калькулятор порции

Фасоль запечённая консервированная в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты