Сколько калорий в 85 г?

85 г весит около 85 г и содержит примерно 203 ккал: белки 23.2 г, жиры 11.6 г, углеводы 0 г.

Сколько калорий в 1 стакан, рубленая?

1 стакан, рубленая весит около 140 г и содержит примерно 335 ккал: белки 38.2 г, жиры 19 г, углеводы 0 г.

Сколько белка в курице запечённой?

В 100 г курицы запечённой 27.3 г белка, это 47% калорий продукта.

Сколько углеводов и жиров в 100 г курицы запечённой?

Углеводов 0 г, жиров 13.6 г при общей калорийности 239 ккал.

Калорийнее ли курица запечённая других продуктов группы «Мясо и птица»?

Да: 239 ккал против средних 225 ккал среди мяса и птицы.

Калорийность курицы запечённой: КБЖУ на 100 г

239 ккал

Калории на 100 г

27.3 г

Белки на 100 г

13.6 г

Жиры на 100 г

0 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ курицы запечённой по порциям

Порция	Вес	Ккал	Б	Ж
100 г	100 г	239	27.3	13.6
85 г	85 г	203	23.2	11.6
1 стакан, рубленая	140 г	335	38.2	19

Калькулятор порции

Граммы

Курица запечённая — 100 г

239 ккал · Б 27.3 г · Ж 13.6 г · У 0 г

Курица запечённая в рационе

Из 239 ккал в 100 г курицы запечённой на белок приходится 47%, на жиры 53%, на углеводы 0%. Основной источник энергии здесь жиры: 13.6 г на 100 г. Среди мяса и птицы это 58-е место по калорийности из 88 (в среднем по группе 225 ккал); ближайший по калорийности снизу — свиная корейка жареная (238 ккал), сверху — говяжий фарш жареный (240 ккал).

При похудении курицы запечённой стоит взвешивать: 239 ккал на 100 г, и 85 г уже даёт 203 ккал. Для набора массы 27.3 г белка на 100 г — весомый вклад: 200 г закрывают 54.6 г белка.

С чем сочетать: жиров в курице запечённой 13.6 г, поэтому лучшая пара — овощи и нежирный белок, а не хлеб и масло.

Сфотографируйте курицу запечённую или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 85 г?: 85 г весит около 85 г и содержит примерно 203 ккал: белки 23.2 г, жиры 11.6 г, углеводы 0 г.
Сколько калорий в 1 стакан, рубленая?: 1 стакан, рубленая весит около 140 г и содержит примерно 335 ккал: белки 38.2 г, жиры 19 г, углеводы 0 г.
Сколько белка в курице запечённой?: В 100 г курицы запечённой 27.3 г белка, это 47% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г курицы запечённой?: Углеводов 0 г, жиров 13.6 г при общей калорийности 239 ккал.
Калорийнее ли курица запечённая других продуктов группы «Мясо и птица»?: Да: 239 ккал против средних 225 ккал среди мяса и птицы.

Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность курицы запечённой: КБЖУ на 100 г

КБЖУ курицы запечённой по порциям

Калькулятор порции

Курица запечённая в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты