Сколько калорий в 0.5 стакана?

0.5 стакана весит около 123 г и содержит примерно 28 ккал: белки 0.7 г, жиры 0.1 г, углеводы 6.6 г.

Сколько белка в моркови консервированной?

В 100 г моркови консервированной 0.6 г белка, это 10% калорий продукта.

Сколько углеводов и жиров в 100 г моркови консервированной?

Углеводов 5.4 г, жиров 0.1 г при общей калорийности 23 ккал.

Калорийнее ли морковь консервированная других продуктов группы «Овощи, зелень и грибы»?

Нет: 23 ккал против средних 44 ккал среди овощей, зелени и грибов.

Калорийность моркови консервированной: КБЖУ на 100 г

23 ккал

Калории на 100 г

0.6 г

Белки на 100 г

0.1 г

Жиры на 100 г

5.4 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ моркови консервированной по порциям

Порция	Вес	Ккал	Б	Ж	У
100 г	100 г	23	0.6	0.1	5.4
0.5 стакана	123 г	28	0.7	0.1	6.6

Калькулятор порции

Граммы

Морковь консервированная — 100 г

23 ккал · Б 0.6 г · Ж 0.1 г · У 5.4 г

Морковь консервированная в рационе

Из 23 ккал в 100 г моркови консервированной на белок приходится 10%, на жиры 4%, на углеводы 87%. Основной источник энергии здесь углеводы: 5.4 г на 100 г. Среди овощей, зелени и грибов это 30-е место по калорийности из 99 (в среднем по группе 44 ккал); ближайший по калорийности снизу — спаржа варёная (22 ккал), сверху — спаржа замороженная (24 ккал).

При похудении 23 ккал на 100 г позволяют есть моркови консервированной почти без ограничений: даже 300 г дадут 69 ккал. Для набора массы белка в моркови консервированной мало (0.6 г), поэтому морковь консервированная не станет основой приёма пищи.

С чем сочетать: углеводам моркови консервированной (5.4 г) не хватает белка, его добавит творог, яйца или куриная грудка.

Сфотографируйте морковь консервированную или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 0.5 стакана?: 0.5 стакана весит около 123 г и содержит примерно 28 ккал: белки 0.7 г, жиры 0.1 г, углеводы 6.6 г.
Сколько белка в моркови консервированной?: В 100 г моркови консервированной 0.6 г белка, это 10% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г моркови консервированной?: Углеводов 5.4 г, жиров 0.1 г при общей калорийности 23 ккал.
Калорийнее ли морковь консервированная других продуктов группы «Овощи, зелень и грибы»?: Нет: 23 ккал против средних 44 ккал среди овощей, зелени и грибов.

Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность моркови консервированной: КБЖУ на 100 г

КБЖУ моркови консервированной по порциям

Калькулятор порции

Морковь консервированная в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты