Сколько калорий в 3 унции?

3 унции весит около 85 г и содержит примерно 320 ккал: белки 19.2 г, жиры 26.7 г, углеводы 0.9 г.

Сколько белка в свином фарше жирном жареном?

В 100 г свиного фарша жирного жареного 22.6 г белка, это 24% калорий продукта.

Сколько углеводов и жиров в 100 г свиного фарша жирного жареного?

Углеводов 1.1 г, жиров 31.4 г при общей калорийности 377 ккал.

Калорийнее ли свиной фарш жирный жареный других продуктов группы «Мясо и птица»?

Да: 377 ккал против средних 225 ккал среди мяса и птицы.

Калорийность свиного фарша жирного жареного: КБЖУ на 100 г

377 ккал

Калории на 100 г

22.6 г

Белки на 100 г

31.4 г

Жиры на 100 г

1.1 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ свиного фарша жирного жареного по порциям

Порция	Вес	Ккал	Б	Ж	У
100 г	100 г	377	22.6	31.4	1.1
3 унции	85 г	320	19.2	26.7	0.9

Калькулятор порции

Граммы

Свиной фарш жирный жареный — 100 г

377 ккал · Б 22.6 г · Ж 31.4 г · У 1.1 г

Свиной фарш жирный жареный в рационе

Из 377 ккал в 100 г свиного фарша жирного жареного на белок приходится 24%, на жиры 75%, на углеводы 1%. Основной источник энергии здесь жиры: 31.4 г на 100 г. Среди мяса и птицы это 82-е место по калорийности из 88 (в среднем по группе 225 ккал); ближайший по калорийности снизу — свиные рёбрышки жареные (361 ккал), сверху — говяжьи рёбрышки (390 ккал).

При похудении свиного фарша жирного жареного стоит взвешивать: 377 ккал на 100 г, и 3 унции уже даёт 320 ккал. Для набора массы 22.6 г белка на 100 г — весомый вклад: 200 г закрывают 45.2 г белка.

С чем сочетать: жиров в свином фарше жирном жареном 31.4 г, поэтому лучшая пара — овощи и нежирный белок, а не хлеб и масло.

Сфотографируйте свиной фарш жирный жареный или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 3 унции?: 3 унции весит около 85 г и содержит примерно 320 ккал: белки 19.2 г, жиры 26.7 г, углеводы 0.9 г.
Сколько белка в свином фарше жирном жареном?: В 100 г свиного фарша жирного жареного 22.6 г белка, это 24% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г свиного фарша жирного жареного?: Углеводов 1.1 г, жиров 31.4 г при общей калорийности 377 ккал.
Калорийнее ли свиной фарш жирный жареный других продуктов группы «Мясо и птица»?: Да: 377 ккал против средних 225 ккал среди мяса и птицы.

Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность свиного фарша жирного жареного: КБЖУ на 100 г

КБЖУ свиного фарша жирного жареного по порциям

Калькулятор порции

Свиной фарш жирный жареный в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты