Сколько калорий в 1 жидкая унция?

1 жидкая унция весит около 38.2 г и содержит примерно 123 ккал: белки 3 г, жиры 3.3 г, углеводы 20.8 г.

Сколько калорий в 1 чашка?

1 чашка весит около 306 г и содержит примерно 982 ккал: белки 24.2 г, жиры 26.6 г, углеводы 166.5 г.

Сколько белка в молоке сгущённом с сахаром?

В 100 г молока сгущённого с сахаром 7.9 г белка, это 10% калорий продукта.

Сколько углеводов и жиров в 100 г молока сгущённого с сахаром?

Углеводов 54.4 г, жиров 8.7 г при общей калорийности 321 ккал.

Калорийнее ли молоко сгущённое с сахаром других продуктов группы «Сладости и снеки»?

Нет: 321 ккал против средних 336 ккал среди сладостей и снеков.

Калорийность молока сгущённого с сахаром: КБЖУ на 100 г

321 ккал

Калории на 100 г

7.9 г

Белки на 100 г

8.7 г

Жиры на 100 г

54.4 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ молока сгущённого с сахаром по порциям

Порция	Вес	Ккал	Б	Ж	У
100 г	100 г	321	7.9	8.7	54.4
1 жидкая унция	38.2 г	123	3	3.3	20.8
1 чашка	306 г	982	24.2	26.6	166.5

Калькулятор порции

Граммы

Молоко сгущённое с сахаром — 100 г

321 ккал · Б 7.9 г · Ж 8.7 г · У 54.4 г

Молоко сгущённое с сахаром в рационе

Из 321 ккал в 100 г молока сгущённого с сахаром на белок приходится 10%, на жиры 24%, на углеводы 66%. Основной источник энергии здесь углеводы: 54.4 г на 100 г. Среди сладостей и снеков это 42-е место по калорийности из 103 (в среднем по группе 336 ккал); ближайший по калорийности снизу — мёд (304 ккал), сверху — эскимо (331 ккал).

При похудении молока сгущённого с сахаром стоит взвешивать: 321 ккал на 100 г, и 1 жидкая унция уже даёт 123 ккал. Для набора массы молока сгущённого с сахаром удобно добавлять ради плотной энергии: 50 г дают 161 ккал.

С чем сочетать: углеводам молока сгущённого с сахаром (54.4 г) не хватает белка, его добавит творог, яйца или куриная грудка.

Сфотографируйте молоко сгущённое с сахаром или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 1 жидкая унция?: 1 жидкая унция весит около 38.2 г и содержит примерно 123 ккал: белки 3 г, жиры 3.3 г, углеводы 20.8 г.
Сколько калорий в 1 чашка?: 1 чашка весит около 306 г и содержит примерно 982 ккал: белки 24.2 г, жиры 26.6 г, углеводы 166.5 г.
Сколько белка в молоке сгущённом с сахаром?: В 100 г молока сгущённого с сахаром 7.9 г белка, это 10% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г молока сгущённого с сахаром?: Углеводов 54.4 г, жиров 8.7 г при общей калорийности 321 ккал.
Калорийнее ли молоко сгущённое с сахаром других продуктов группы «Сладости и снеки»?: Нет: 321 ккал против средних 336 ккал среди сладостей и снеков.

Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность молока сгущённого с сахаром: КБЖУ на 100 г

КБЖУ молока сгущённого с сахаром по порциям

Калькулятор порции

Молоко сгущённое с сахаром в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты