Сколько калорий в 28.35 г?

28.35 г весит около 28.35 г и содержит примерно 84 ккал: белки 2 г, жиры 8.1 г, углеводы 1 г.

Сколько калорий в 1 стакан?

1 стакан весит около 240 г и содержит примерно 708 ккал: белки 17 г, жиры 68.6 г, углеводы 8.4 г.

Сколько белка в спреде сырном сливочном?

В 100 г спреда сырного сливочного 7.1 г белка, это 9% калорий продукта.

Сколько углеводов и жиров в 100 г спреда сырного сливочного?

Углеводов 3.5 г, жиров 28.6 г при общей калорийности 295 ккал.

Калорийнее ли спред сырный сливочный других продуктов группы «Молочные продукты и яйца»?

Да: 295 ккал против средних 208 ккал среди молочных продуктов и яиц.

Калорийность спреда сырного сливочного: КБЖУ на 100 г

295 ккал

Калории на 100 г

7.1 г

Белки на 100 г

28.6 г

Жиры на 100 г

3.5 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ спреда сырного сливочного по порциям

Порция	Вес	Ккал	Б	Ж	У
100 г	100 г	295	7.1	28.6	3.5
28.35 г	28.35 г	84	2	8.1	1
1 стакан	240 г	708	17	68.6	8.4

Калькулятор порции

Граммы

Спред сырный сливочный — 100 г

295 ккал · Б 7.1 г · Ж 28.6 г · У 3.5 г

Спред сырный сливочный в рационе

Из 295 ккал в 100 г спреда сырного сливочного на белок приходится 9%, на жиры 86%, на углеводы 5%. Основной источник энергии здесь жиры: 28.6 г на 100 г. Среди молочных продуктов и яиц это 34-е место по калорийности из 47 (в среднем по группе 208 ккал); ближайший по калорийности снизу — фета (264 ккал), сверху — моцарелла (299 ккал).

При похудении спреда сырного сливочного стоит взвешивать: 295 ккал на 100 г, и 28.35 г уже даёт 84 ккал. Для набора массы белка в спреде сырном сливочном мало (7.1 г), поэтому спред сырный сливочный не станет основой приёма пищи.

С чем сочетать: жиров в спреде сырном сливочном 28.6 г, поэтому лучшая пара — овощи и нежирный белок, а не хлеб и масло.

Сфотографируйте спред сырный сливочный или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 28.35 г?: 28.35 г весит около 28.35 г и содержит примерно 84 ккал: белки 2 г, жиры 8.1 г, углеводы 1 г.
Сколько калорий в 1 стакан?: 1 стакан весит около 240 г и содержит примерно 708 ккал: белки 17 г, жиры 68.6 г, углеводы 8.4 г.
Сколько белка в спреде сырном сливочном?: В 100 г спреда сырного сливочного 7.1 г белка, это 9% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г спреда сырного сливочного?: Углеводов 3.5 г, жиров 28.6 г при общей калорийности 295 ккал.
Калорийнее ли спред сырный сливочный других продуктов группы «Молочные продукты и яйца»?: Да: 295 ккал против средних 208 ккал среди молочных продуктов и яиц.

Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность спреда сырного сливочного: КБЖУ на 100 г

КБЖУ спреда сырного сливочного по порциям

Калькулятор порции

Спред сырный сливочный в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты