Сколько калорий в 1 стакан, половинки?

1 стакан, половинки весит около 248 г и содержит примерно 124 ккал: белки 0.7 г, жиры 0.2 г, углеводы 32 г.

Сколько калорий в 1 половинка, с жидкостью?

1 половинка, с жидкостью весит около 76 г и содержит примерно 38 ккал: белки 0.2 г, жиры 0.1 г, углеводы 9.8 г.

Сколько белка в грушах консервированных в соке?

В 100 г груш консервированных в соке 0.3 г белка, это 2% калорий продукта.

Сколько углеводов и жиров в 100 г груш консервированных в соке?

Углеводов 12.9 г, жиров 0.1 г при общей калорийности 50 ккал.

Калорийнее ли груши консервированные в соке других продуктов группы «Фрукты и ягоды»?

Нет: 50 ккал против средних 89 ккал среди фруктов и ягод.

Калорийность груш консервированных в соке: КБЖУ на 100 г

50 ккал

Калории на 100 г

0.3 г

Белки на 100 г

0.1 г

Жиры на 100 г

12.9 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ груш консервированных в соке по порциям

Порция	Вес	Ккал	Б	Ж	У
100 г	100 г	50	0.3	0.1	12.9
1 стакан, половинки	248 г	124	0.7	0.2	32
1 половинка, с жидкостью	76 г	38	0.2	0.1	9.8

Калькулятор порции

Граммы

Груши консервированные в соке — 100 г

50 ккал · Б 0.3 г · Ж 0.1 г · У 12.9 г

Груши консервированные в соке в рационе

Из 50 ккал в 100 г груш консервированных в соке на белок приходится 2%, на жиры 2%, на углеводы 96%. Основной источник энергии здесь углеводы: 12.9 г на 100 г. Среди фруктов и ягод это 25-е место по калорийности из 54 (в среднем по группе 89 ккал); ближайший по калорийности снизу — апельсин (49 ккал), сверху — малина (52 ккал).

При похудении 50 ккал на 100 г позволяют есть груш консервированных в соке почти без ограничений: даже 300 г дадут 150 ккал. Для набора массы белка в грушах консервированных в соке мало (0.3 г), поэтому груши консервированные в соке не станет основой приёма пищи.

С чем сочетать: углеводам груш консервированных в соке (12.9 г) не хватает белка, его добавит творог, яйца или куриная грудка.

Сфотографируйте груши консервированные в соке или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 1 стакан, половинки?: 1 стакан, половинки весит около 248 г и содержит примерно 124 ккал: белки 0.7 г, жиры 0.2 г, углеводы 32 г.
Сколько калорий в 1 половинка, с жидкостью?: 1 половинка, с жидкостью весит около 76 г и содержит примерно 38 ккал: белки 0.2 г, жиры 0.1 г, углеводы 9.8 г.
Сколько белка в грушах консервированных в соке?: В 100 г груш консервированных в соке 0.3 г белка, это 2% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г груш консервированных в соке?: Углеводов 12.9 г, жиров 0.1 г при общей калорийности 50 ккал.
Калорийнее ли груши консервированные в соке других продуктов группы «Фрукты и ягоды»?: Нет: 50 ккал против средних 89 ккал среди фруктов и ягод.

Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность груш консервированных в соке: КБЖУ на 100 г

КБЖУ груш консервированных в соке по порциям

Калькулятор порции

Груши консервированные в соке в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты