Сколько калорий в 1 жидк. унция?

1 жидк. унция весит около 31.5 г и содержит примерно 42 ккал: белки 2.1 г, жиры 2.4 г, углеводы 3.2 г.

Сколько калорий в 0.5 стакана?

0.5 стакана весит около 126 г и содержит примерно 169 ккал: белки 8.6 г, жиры 9.6 г, углеводы 12.6 г.

Сколько белка в молоке концентрированном?

В 100 г молока концентрированного 6.8 г белка, это 20% калорий продукта.

Сколько углеводов и жиров в 100 г молока концентрированного?

Углеводов 10 г, жиров 7.6 г при общей калорийности 134 ккал.

Калорийнее ли молоко концентрированное других продуктов группы «Напитки»?

Да: 134 ккал против средних 61 ккал среди напитков.

Калорийность молока концентрированного: КБЖУ на 100 г

134 ккал

Калории на 100 г

6.8 г

Белки на 100 г

7.6 г

Жиры на 100 г

10 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ молока концентрированного по порциям

Порция	Вес	Ккал	Б	Ж	У
100 г	100 г	134	6.8	7.6	10
1 жидк. унция	31.5 г	42	2.1	2.4	3.2
0.5 стакана	126 г	169	8.6	9.6	12.6

Калькулятор порции

Граммы

Молоко концентрированное — 100 г

134 ккал · Б 6.8 г · Ж 7.6 г · У 10 г

Молоко концентрированное в рационе

Из 134 ккал в 100 г молока концентрированного на белок приходится 20%, на жиры 50%, на углеводы 29%. Основной источник энергии здесь жиры: 7.6 г на 100 г. Среди напитков это 24-е место по калорийности из 26 (в среднем по группе 61 ккал); ближайший по калорийности снизу — молоко шоколадное (77 ккал), сверху — апельсиновый сок концентрат (148 ккал).

При похудении 1 жидк. унция — это 42 ккал, около 2% дневной нормы в 1800 ккал. Для набора массы белка в молоке концентрированном мало (6.8 г), поэтому молоко концентрированное не станет основой приёма пищи.

С чем сочетать: жиров в молоке концентрированном 7.6 г, поэтому лучшая пара — овощи и нежирный белок, а не хлеб и масло.

Сфотографируйте молоко концентрированное или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 1 жидк. унция?: 1 жидк. унция весит около 31.5 г и содержит примерно 42 ккал: белки 2.1 г, жиры 2.4 г, углеводы 3.2 г.
Сколько калорий в 0.5 стакана?: 0.5 стакана весит около 126 г и содержит примерно 169 ккал: белки 8.6 г, жиры 9.6 г, углеводы 12.6 г.
Сколько белка в молоке концентрированном?: В 100 г молока концентрированного 6.8 г белка, это 20% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г молока концентрированного?: Углеводов 10 г, жиров 7.6 г при общей калорийности 134 ккал.
Калорийнее ли молоко концентрированное других продуктов группы «Напитки»?: Да: 134 ккал против средних 61 ккал среди напитков.

Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность молока концентрированного: КБЖУ на 100 г

КБЖУ молока концентрированного по порциям

Калькулятор порции

Молоко концентрированное в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты