Сколько калорий в 0.33 упаковки (10 унций)?

0.33 упаковки (10 унций) весит около 95 г и содержит примерно 19 ккал: белки 1 г, жиры 0.2 г, углеводы 4.3 г.

Сколько калорий в 1 упаковка (10 унций)?

1 упаковка (10 унций) весит около 284 г и содержит примерно 57 ккал: белки 3.1 г, жиры 0.6 г, углеводы 12.8 г.

Сколько белка в перце болгарском замороженном?

В 100 г перца болгарского замороженного 1.1 г белка, это 18% калорий продукта.

Сколько углеводов и жиров в 100 г перца болгарского замороженного?

Углеводов 4.5 г, жиров 0.2 г при общей калорийности 20 ккал.

Калорийнее ли перец болгарский замороженный других продуктов группы «Овощи, зелень и грибы»?

Нет: 20 ккал против средних 44 ккал среди овощей, зелени и грибов.

Калорийность перца болгарского замороженного: КБЖУ на 100 г

20 ккал

Калории на 100 г

1.1 г

Белки на 100 г

0.2 г

Жиры на 100 г

4.5 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ перца болгарского замороженного по порциям

Порция	Вес	Ккал	Б	Ж	У
100 г	100 г	20	1.1	0.2	4.5
0.33 упаковки (10 унций)	95 г	19	1	0.2	4.3
1 упаковка (10 унций)	284 г	57	3.1	0.6	12.8

Калькулятор порции

Граммы

Перец болгарский замороженный — 100 г

20 ккал · Б 1.1 г · Ж 0.2 г · У 4.5 г

Перец болгарский замороженный в рационе

Из 20 ккал в 100 г перца болгарского замороженного на белок приходится 18%, на жиры 7%, на углеводы 74%. Основной источник энергии здесь углеводы: 4.5 г на 100 г. Среди овощей, зелени и грибов это 20-е место по калорийности из 99 (в среднем по группе 44 ккал); ближайший по калорийности снизу — цветная капуста замороженная варёная (19 ккал), сверху — цукини (21 ккал).

При похудении 20 ккал на 100 г позволяют есть перца болгарского замороженного почти без ограничений: даже 300 г дадут 60 ккал. Для набора массы белка в перце болгарском замороженном мало (1.1 г), поэтому перец болгарский замороженный не станет основой приёма пищи.

С чем сочетать: углеводам перца болгарского замороженного (4.5 г) не хватает белка, его добавит творог, яйца или куриная грудка.

Сфотографируйте перец болгарский замороженный или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 0.33 упаковки (10 унций)?: 0.33 упаковки (10 унций) весит около 95 г и содержит примерно 19 ккал: белки 1 г, жиры 0.2 г, углеводы 4.3 г.
Сколько калорий в 1 упаковка (10 унций)?: 1 упаковка (10 унций) весит около 284 г и содержит примерно 57 ккал: белки 3.1 г, жиры 0.6 г, углеводы 12.8 г.
Сколько белка в перце болгарском замороженном?: В 100 г перца болгарского замороженного 1.1 г белка, это 18% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г перца болгарского замороженного?: Углеводов 4.5 г, жиров 0.2 г при общей калорийности 20 ккал.
Калорийнее ли перец болгарский замороженный других продуктов группы «Овощи, зелень и грибы»?: Нет: 20 ккал против средних 44 ккал среди овощей, зелени и грибов.

Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность перца болгарского замороженного: КБЖУ на 100 г

КБЖУ перца болгарского замороженного по порциям

Калькулятор порции

Перец болгарский замороженный в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты