Сколько калорий в 1 стакан?

1 стакан весит около 157 г и содержит примерно 953 ккал: белки 33.3 г, жиры 86.7 г, углеводы 27.8 г.

Сколько калорий в 1 унция?

1 унция весит около 28.35 г и содержит примерно 172 ккал: белки 6 г, жиры 15.6 г, углеводы 5 г.

Сколько белка в миндале жареном в масле?

В 100 г миндаля жареного в масле 21.2 г белка, это 13% калорий продукта.

Сколько углеводов и жиров в 100 г миндаля жареного в масле?

Углеводов 17.7 г, жиров 55.2 г при общей калорийности 607 ккал.

Калорийнее ли миндаль жареный в масле других продуктов группы «Орехи и семена»?

Да: 607 ккал против средних 578 ккал среди орехов и семян.

Калорийность миндаля жареного в масле: КБЖУ на 100 г

607 ккал

Калории на 100 г

21.2 г

Белки на 100 г

55.2 г

Жиры на 100 г

17.7 г

Углеводы на 100 г

КБЖУ миндаля жареного в масле по порциям

Порция	Вес	Ккал	Б	Ж	У
100 г	100 г	607	21.2	55.2	17.7
1 стакан	157 г	953	33.3	86.7	27.8
1 унция	28.35 г	172	6	15.6	5

Калькулятор порции

Граммы

Миндаль жареный в масле — 100 г

607 ккал · Б 21.2 г · Ж 55.2 г · У 17.7 г

Миндаль жареный в масле в рационе

Из 607 ккал в 100 г миндаля жареного в масле на белок приходится 13%, на жиры 76%, на углеводы 11%. Основной источник энергии здесь жиры: 55.2 г на 100 г. Среди орехов и семян это 22-е место по калорийности из 31 (в среднем по группе 578 ккал); ближайший по калорийности снизу — арахис жареный в масле (599 ккал), сверху — семечки подсолнечника жареные в масле (619 ккал).

При похудении миндаля жареного в масле стоит взвешивать: 607 ккал на 100 г, и 1 стакан уже даёт 953 ккал. Для набора массы 21.2 г белка на 100 г — весомый вклад: 200 г закрывают 42.4 г белка.

С чем сочетать: жиров в миндале жареном в масле 55.2 г, поэтому лучшая пара — овощи и нежирный белок, а не хлеб и масло.

Сфотографируйте миндаль жареный в масле или целое блюдо — бот посчитает калории, белки, жиры и углеводы

Открыть в Telegram Открыть в MAX

Вопросы и ответы

Сколько калорий в 1 стакан?: 1 стакан весит около 157 г и содержит примерно 953 ккал: белки 33.3 г, жиры 86.7 г, углеводы 27.8 г.
Сколько калорий в 1 унция?: 1 унция весит около 28.35 г и содержит примерно 172 ккал: белки 6 г, жиры 15.6 г, углеводы 5 г.
Сколько белка в миндале жареном в масле?: В 100 г миндаля жареного в масле 21.2 г белка, это 13% калорий продукта.
Сколько углеводов и жиров в 100 г миндаля жареного в масле?: Углеводов 17.7 г, жиров 55.2 г при общей калорийности 607 ккал.
Калорийнее ли миндаль жареный в масле других продуктов группы «Орехи и семена»?: Да: 607 ккал против средних 578 ккал среди орехов и семян.

Источник данных: USDA FoodData Central. Обновлено: 30 сентября 2026. Значения могут отличаться в зависимости от сорта и производителя.

Калорийность миндаля жареного в масле: КБЖУ на 100 г

КБЖУ миндаля жареного в масле по порциям

Калькулятор порции

Миндаль жареный в масле в рационе

Вопросы и ответы

Похожие продукты